Quelques astuces pour un bel automne !

Par ces 6 photos je vous souhaite un bel automne, avec ces instants d'émerveillements des semaines récentes.

 

Septembre et Octobre forment souvent un passage de résolutions.

 

Vitalisé de l'été, le moment est fructueux pour faire des choix plein de sagesse en accord avec votre rythme intérieur.

 

Qu'est-ce que vous souhaitez garder comme richesse en vous à partir de ce que vous avez vécu cet été ?

De l'énergie ? De l''enthousiasme ? L'écoute de ce qui vous correspond profondément ? L'estime ? Le plaisir de savourer ce qui vous est précieux, source de joie ? L'envie d'être (plus) disponible à ce qui contribue profondément à votre joie de vivre, votre amour de la vie ? L'envie de plus de bienveillance envers vous-même ? La décision de rester présent à vous-même même dans l'action ?

 

Qu'est-ce qui vous plait dans ce que vous avez ressenti cet été ? Ou bien qu'est-ce que les expériences de ces mois vous ont fait réaliser ? Qu'ont-elles éveillé, épanoui ou consolidé en vous, par rapport au mois de janvier ou mai ou juin ? Il y a-t-il des priorités que vous voulez davantage prendre en compte !

En trois mots, dites-le.

Le temps de trois respirations tranquilles, prenez le temps de le sentir, de le nommer en vous.

 

Puis souriez à ces résolutions ou à ces trésors intérieurs. Ils ont maintenant toute leur place en vous.

Sentez vous bien solide, ancré, enraciné dans votre plaisir à le sentir précieux.

 

Et dans cet automne qui vient, il vous sera plus facile d'en vivre la richesse et beauté, comme vous le souhaitez, de poser les actes qui correspondent, de vous en sentir consolidé, soutenu.

 

Vous trouverez des "trucs et astuces bien-être" sur mon 2è site, plus particulièrement consacré au bien-être au quotidien : www.joieetbienetreaupresent.com sur le blog en cliquant sur ce lien.